李淳廉的淳萃主義

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    不是裝病,是心裡在求救——了解未被表達的情緒「軀體化」的過程

    2025 年 6 月 23 日 /
    不是裝病,是心裡在求救——了解未被表達的情緒「軀體化」的過程

    都說”身體是心靈的檔案庫”。那些說不出口的傷痛,往往會以另一種語言——症狀——悄悄發聲。 在身心醫學裡有個名詞「軀體化」(Somatization)或稱為(Somatic Symptom Disorder)是一種心理與生理交互作用所產生的症狀表現,在身心醫學(Psychosomatic Medicine)和心理創傷研究中被廣泛探討。簡單來說,它指的是無法用言語或意識表達的情緒壓力,轉化為”身體症狀”的現象。這些症狀可能真實存在(如疼痛、疲勞、消化問題),但醫學檢查卻找不到...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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