在這個變化快速的時代，每天飛過腦袋的訊息多如過江之鯽，想跟上腳步，又沒有過目不忘的腦力，稍微一努力又感覺到精神壓力過大，….而為什麼有些人總是幹勁十足，無論在何種情況下都能高效率的完成工作？這些職場精英們到底是天賦異稟還是擁有什麼獨門祕訣呢？ 今天就來跟大家談談一個從神經科學的角度來看，我們如何像精英一樣保持旺盛的精力呢？這是一本來自日本著名的神經科醫生樺澤紫苑的著作，他畢業於札幌醫科大學醫學系，樺澤紫苑認爲，以往很多講提升工作效率的書，都是介紹思維方式和工作技巧，或者是從精神層面給...