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氣大傷身,七情中生氣、發怒傷人最重
《黃帝內經》裡說”氣大傷身”。容易生氣的人,首先損害的是自己的身體。人有七情六慾,就免不了有情緒過激與內傷七情的問題。中醫裡面所說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這七種正常的情志活動。只有突然強烈或長期持性情志刺激,超過人體的情緒負荷,才會使人體氣機紊亂,臟腑陰陽氣血失調,甚至導致疾病的發生。例如:過喜則傷心;過怒則傷肝;過思則傷脾;過悲過憂則傷肺;過驚過恐則傷腎。 而七情中的發怒、生氣是最危險的情緒,百害而無一利。古人說,”百病生於氣”。要...
《黃帝內經》裡說”氣大傷身”。容易生氣的人,首先損害的是自己的身體。人有七情六慾,就免不了有情緒過激與內傷七情的問題。中醫裡面所說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這七種正常的情志活動。只有突然強烈或長期持性情志刺激,超過人體的情緒負荷,才會使人體氣機紊亂,臟腑陰陽氣血失調,甚至導致疾病的發生。例如:過喜則傷心;過怒則傷肝;過思則傷脾;過悲過憂則傷肺;過驚過恐則傷腎。 而七情中的發怒、生氣是最危險的情緒,百害而無一利。古人說,”百病生於氣”。要...