關於坊間流傳的『你喜歡的精油是身體需要的，不喜歡的正是身體排斥的或正在排毒的』這一說法，從嗅覺神經科學與生物化學角度來看，存在本質上的認知誤區。 首先，精油的揮發性分子通過嗅球傳遞至邊緣系統（limbic system），其作用機制是直接觸發情感記憶（海馬體）與情緒調節（杏仁核），而非參與機體代謝。從生化層面說，精油成分中並不含蛋白質、糖類或脂肪酸等，無法參與身體三羧酸循環（TCA cycle）ATP合成的必需物質，因此不可能成為細胞的代謝剛需。 你的嗅覺偏好怎麼來的呢？ 其次，嗅覺偏好（Olf...

講到精油，我們絕對繞不開的話題就是「感官」，又是嗅覺啟動想像，視覺感受美好，聽覺讓人愉悅，觸覺給你放鬆，跟情緒有關的感受，難免就會用到很多感官，甚至五感合一的協調運作，這也是我經常在演講的話題，我記得在之前就看到過這樣一個問題，就是，「如果現在在這五種感覺當中，你必須要放棄一種感官，你會怎麼選？」 人體的五感：視、聽、嗅、味、觸 視覺和聽覺 相信大多數人首先會排除的是「視覺」和「聽覺」，因爲視覺太重要了，我們對於外部世界的感知，其實絕大多數的時候都是通過「看」去獲取的，因爲我們會需要視覺來識別物...