李淳廉的淳萃主義

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    哭吧!哭吧!不是罪,流淚是負面情緒宣泄的最佳管道

    2023 年 6 月 20 日 /
    哭吧!哭吧!不是罪,流淚是負面情緒宣泄的最佳管道

    流淚的人是勇敢的,劉德華的一首”男人哭吧!哭吧!不是罪”,他唱出了許多男人的心聲。不知從何時開始,男兒有淚不輕彈 “、”男兒流血不流淚”成了這個社會對男人的規訓,這句話便開始流傳開來。不光是男人,即便是女人,流淚也是脆弱的象徵,會被他人輕視。在社會壓力巨大的今天,很多人一直在扮演着堅強的角色。無論是家庭還是工作,遭遇困難和失敗,都要咬牙挺過去。在挺不住的時候,人真的會在一瞬間崩潰,這種崩潰實際上就是負面情緒積累到一定程度。人再也支撐不住...

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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