討厭那個內向害羞的自己嗎?因為害羞而失去許多機會，因為害羞不擅言辭不受人重視，因為害羞畏首畏尾甚麼都做不成? 大家好，我是李淳廉，不知道大家有沒有這樣的經歷，在公眾會議或是集會的論壇上，你想要發表自己觀點的時候，總會不由自主的臉紅，心跳加快，越是正式的場合，發表的觀點越重要，這種羞怯也越嚴重，以至於你會慢慢避免自己出現這種情況，減少發表言論的機會，得過且過，也就變得越來越沒有自信表達了，最後成為別人眼中”害羞的人”，因為害怕表達，即使心裡有不同的意見，也不會說出來，形成一...