李淳廉的淳萃主義

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    未來氣候高溫高濕更致命,大暑天謹防各種中暑!

    2021 年 8 月 17 日 /
    未來氣候高溫高濕更致命,大暑天謹防各種中暑!

    近年來全球氣溫逐年的升高,以往夏天依然涼爽的加拿大,今年都出現史上最高溫紀錄夏天都出現了攝氏40度以上的高溫,不只是熱浪帶來氣候異常,還包括導致洪災的暴雨等極端天氣的災害頻傳,在我們認清溫室氣體會給地球氣候帶來混亂之前,你需要先做好身體抗熱防中暑的準備,因為四季越來越不分明,有時秋老虎比大夏天還悶熱,室外溫度動輒35度以上,中暑,熱死人的事件越來越頻繁,有的人才一出門就感覺頭昏、四肢無力,有的人大熱天車子放在戶外,一屁股做進去剎那間的高溫,就足以讓我們的身體出現一副快煮熟的症狀,當體內臟腑高溫,...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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