每年有幾十萬人切除膽囊。很多人覺得膽囊是個可有可無的器官，切了也無所謂。 但我今天想現身說法。 我曾被診斷出中度脂肪肝和膽結石，醫生建議我拿掉膽囊。而最近一次超音波，脂肪肝幾乎看不到了，膽結石變少、變小，右上腹不再疼痛。 這篇文章，我想把膽囊的真實作用、膽結石的真正成因、以及我自己走過的逆轉路徑，原原本本講清楚。 一、膽囊不是多餘的器官 膽囊是長在肝臟下方的一個小口袋。 肝臟持續分泌膽汁，膽汁通過膽管流入膽囊儲存、濃縮，再按需排入小腸。膽囊的核心作用，是幫你分解脂肪，並吸收脂溶性營養素——維生素...