李淳廉的淳萃主義

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    中醫裡常說的忌口是什麼?哪些人哪些食物要忌口?

    2023 年 1 月 28 日 /
    中醫裡常說的忌口是什麼?哪些人哪些食物要忌口?

    吃中藥的時候不可以吃蘿蔔,吃中藥的時候不可以吃冰,中藥不可以和西藥一起吃,也說容易過敏的人不可以吃發物,我相信這些口耳相傳的忌口你一定不陌生,「忌口」是中醫一大特色,很多患者在拿到醫生的藥方後也都會詢問是否需要忌口。然而醫生因為醫療習慣和認知的不同,對患者的回答也不盡相同,有特別重視忌口的,交待的很嚴謹,把吃中藥變成了一種慎重的儀式,也有的輕描淡寫覺得飲食一切正常,把中藥當成飲食調理的一部份,只要不過於辛辣厚味即可。這時很多人就矛盾了,那到底要不要忌口呢?其實中醫所說的“忌口”指的是禁口、食忌、...

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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